viernes 29 de agosto de 2025
Este programa fue pensado en conjunto con el Dr. Leonardo Sande, socio del SMU, que aporta sus conocimientos profesionales y su experiencia como médico que realiza guardias. Esto abarca: alimentación, hidratación, sueño, movimiento y salud mental durante la guardia.
La Dra. Ximena Ribas, vocal del Comité Ejecutivo del SMU y coordinadora de la comisión, explica de qué se trata este plan y las motivaciones que impulsaron llevarlo a cabo: “Entendiendo a las guardias como un desafío para la salud mental y física de los colegas, queremos acercar herramientas prácticas y accesibles para el manejo de la alimentación, del descanso, del ejercicio físico, del manejo del estrés. Cuidar nuestra salud también es cuidar la salud de nuestros pacientes”
En este link se puede acceder al contenido escrito con la primera entrega: Alimentación e hidratación.
Video de la primera clase
Instagram Dr. Leonardo Sande @drleonardosande
Sitio web: clinicasande.com.uy
